Een dag simpel ZIJN
Een dag simpel Zijn is een dag letterlijk aan den lijve ervaren hoe het is om stil te staan en waar te nemen wat er simpelweg aanwezig is.
Het is een dag:
- * Loskomen van je dagelijkse structuur
- * Ruimte bieden aan wat er is
- * Waarnemen wat jouw beweegredenen zijn
- * Voelen wat je ten diepste verlangt
- * Verdiepen en naar binnen gaan
- * Leren kennen en begrijpen van jezelf en je lijf
- * Ervaren van stilstaan, stilte en rust
De dag is gevuld met yoga, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken, meditatie, stilte, reflecties alleen of in de groep, verdieping in verbinding met anderen en eventuele individuele coaching.
Een dag simpel ZIJN biedt jou:
- * Een hele dag puur tijd voor jezelf
- * Inzicht en tools in wat jouw ademhaling voor jou kan betekenen
- * Een mooie connectie met je lichaam
- * Verbinding met wat jij van binnen echt wilt
- * Eenvoud, rust en ruimte
Deze dag bied ik samen aan met Anouk van Baal en Annejet Maandag.
De eerstkomende dag is op zaterdag 2 november; omgeving Utrecht/Amsterdam.
Zie voor data, meer informatie en aanmelding de site: www.simpelzijn.nl
