Een dag vol mooie oefeningen en stilte om weer verbinding te maken met je lijf en deze te koesteren en te verzachten. Kom weer thuis bij jezelf.

Heel gericht de diepte in gaan rondom 1 specifiek patroon, gebied in je lijf of onbestemd gevoel waar je maar niet bijkomt. Rechtstreeks naar de onderlaag en weer beweging creëren daar waar het stokt.

Mag er in beeld komen welke onbewuste en vaak onzichtbare dynamieken of processen er een rol spelen bij jouw patronen of problemen? Een opstelling maakt zichtbaar wat je vaak met je hoofd niet kunt bedenken.

Maak weer verbinding met je lijf, doorbreek langdurige patronen en heb zorg voor je emotionele onderlaag (je kern). Ga van overleven naar leven, van het stokt naar het stroomt, van moeten naar willen, van verharding naar verzachting.