Over mij
Ik hou van dansen (het liefst met mijn blote voeten op het strand), diepgaande gesprekken, mijmeren aan een vuurtje, thee, puzzelen, kamperen, ongegeneerd gek doen (zoals een grote trom nadoen), buitensporten, chocola, spelletjes doen, de vele kleine verwonderingen in de natuur, wandelen, borrelen, de bergen, knuffelen, nieuwe opleidingen doen, lezen, hardlopen, skiën, kijken naar een sterrenhemel en qualitytime met de liefsten. Het liefst zou ik een huis met praktijkruimte hebben aan de rand van het bos. Met het bos op 5 minuten fietsen van mijn huis heb ik echter niets te klagen en voel ik mij een rijk mens.
Mijn kernwaarden zijn: echtheid, plezier, verbinding, vrijheid, natuur, liefde, gelijkwaardigheid, bewustzijn en openheid.
Technieken en methodieken
In het coachen en trainen stem ik vooral af op mijn eigen lijf en volg ik intuïtief wat er in mij opkomt bij jouw verhaal. Daarbij maak ik gebruik van vele technieken en methodieken zoals:
Zo is er altijd wel een insteek te vinden die aansluit bij jou.
Mijn drie grote passies
Het lichaam
Het menselijk lichaam, ik vind het een buitengewoon ingenieus “instrument”. Het draagt, kent en beschermt ons. Het vertelt wat goed voor ons is en wat niet. Het zorgt voor herstel van ziektes en schade en het helpt ons te overleven in moeilijke situaties. Het lichaam, waarin ons, hart en onze intuïtie houvast, liefde en richting geven.Tenminste; dat en nog veel meer kan het lijf voor ons doen als we ons ermee weten te verbinden en ermee samenwerken. Weet dat er zoveel mogelijk is.
Systemisch en/of energetisch werken
Voor mij voelt dit als een magische wereld. Keer op keer ben ik weer verrast wat zich mag openbaren als er afgestemd wordt op het “veld” van het niet weten. Ervan uit gaande dat alles energie is en dus met elkaar verbonden is, is het ongekend wat ons leven allemaal kan beïnvloeden, soms wel voelbaar maar meestal niet zichtbaar. Ik vind het heerlijk om niet alles te hoeven verklaren met het hoofd, maar te “weten”/”voelen” dat iets klopt. Ook is er op deze laag zoveel te halen.
Natuur
Ik ben dol op de natuur en daarom werk ik er ook zo graag. De natuur is eigenlijk mijn en ons grote voorbeeld; de natuur is namelijk gewoon, het is altijd in het nu. Het doet zich niet anders voor, het dealt zonder mopperen met de omstandigheden die er zijn, hoe bar ook. En dat voel je gelijk als je er bent, in de natuur kun je gemakkelijker aarden en in het nu zijn. Je hebt er letterlijk de ruimte, het heeft een herstellende werking op je brein en het helpt je om je problemen te relativeren en meer te overzien. Ook kun je de natuur heel mooi gebruiken als spiegel voor je binnenwereld.