Soma Systemische Opstelling
Ik blijf me erover verwonderen. Hoe één lichaam soms jarenlang iets probeert te dragen. Vast te houden. Op te lossen. En hoe er iets verandert als meerdere lichamen samenkomen.
- Niet omdat iemand het antwoord weet.
- Niet omdat we precies begrijpen wat er gebeurt.
- Maar omdat er ineens ruimte ontstaat.
Waar de één iets voelt, beweegt er iets bij een ander. Ieder aanwezig lichaam resoneert mee. Alsof het systeem zegt: nu hoef je het niet meer alleen te dragen.
Dat raakt me iedere keer opnieuw. Want misschien is dat wel precies wat we als mensen zo vaak doen. Alles alleen proberen op te lossen. Terwijl ons lichaam soms juist verlangt naar een veld waarin het eindelijk mag loslaten.
Waarom dit anders is
Ik geloof steeds minder dat we onszelf hoeven te repareren. En steeds meer dat ons lichaam al weet wat het nodig heeft. Alleen zijn we gewend geraakt om eerst te willen begrijpen.
Waarom voel ik dit?
Waar komt dit vandaan?
Hoe los ik het op?
Ons hoofd wil graag een verklaring. Ons lichaam verlangt vaak iets heel anders. Het wil afmaken wat ooit is blijven liggen of ontstaan is. Dat maakt soma-systemisch werken voor mij zo speciaal en kloppend. Niet omdat het spectaculair is.
Maar omdat het lichaam hierin eindelijk de leiding krijgt.
Werkwijze
Je brengt een vraag, verlangen of situatie in. Dat is het vertrekpunt. En daarna mag dit weer naar de achtergrond. We gaan niet op zoek naar verklaringen of oplossingen. We volgen eerst het lichaam.
Welke representant voelt zich als vanzelf aangetrokken of afgestoten? Waar ontstaat beweging? Welke lichamelijke sensaties dienen zich aan? Zonder dat iemand bedenkt hoe het zou moeten gaan, ontvouwt zich stap voor stap wat gezien en verwerkt wil worden.
De representanten vormen als het ware een verlengstuk van jouw lichaam. Samen dragen zij wat jouw systeem op dat moment laat zien. Ik noem dat ook wel een extended body.
Dat is misschien wel het meest bijzondere van deze manier van werken. Waar één lichaam soms jarenlang iets probeert vast te houden, kunnen meerdere lichamen samen veel meer dragen, voelen en verwerken. Daardoor ontstaat ruimte voor ontlading. Niet omdat we daar naartoe werken, maar omdat het lichaam daar van nature naartoe beweegt wanneer het de ruimte krijgt.
Na die ontlading ontstaat vaak vanzelf een nieuwe ordening. Er komt rust. Adem. Beweging.
En vanuit die nieuwe plek ontstaat meestal ook nieuw bewustzijn. Niet omdat je iets hebt bedacht, maar omdat je lichaam iets heeft afgerond. Vaak vallen de inzichten dan als vanzelf op hun plek.
De vijf R’en van soma-systemisch werken
- Resoneren – we volgen welke lichamen resoneren met jouw vraag.
- Resourcen – de representanten vormen samen een ‘extended body’ die mee helpt dragen.
- Release – ontlading ontstaat vanzelf wanneer het lichaam daar ruimte voor krijgt.
- Reorganisatie – na ontlading vindt het systeem een nieuwe ordening.
- Relatie – vanuit die nieuwe plek ontstaat vaak een ander bewustzijn en een andere relatie tot jezelf en je vraag.
Eerstvolgende datum: 19 september 2026
Vervolgdata: 14 november 2026
Een opstellingen avond is altijd weer een magische avond. Het openstellen voor het “veld”, een intiem inkijkje krijgen in iemands dynamieken, de onderlinge verbinding en sfeer die er ontstaat, het hart dat bij iedereen weer wat meer open gaat … Het is iedere keer weer een unieke ervaring voor alle aanwezigen. Ook als aanwezige of representant ontstaat er vaak beweging rondom je eigen processen.